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初级中级高级 连报优惠3500元 课时60天
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74期学员:葛倩-练习瑜伽的心理路

在紧张愉快的学习中让我一次次感受着身体在极限边缘温和伸展的快感、感受超越自我的喜悦、感受在一呼一吸之间释放心灵的感觉。...

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第82期学员:蓝莉英-瑜珈――有所

第一天的开学典礼,老师们亲切的微笑,打消了我的不安;老师对瑜珈的介绍,让我对瑜珈有了新的认识,感受到瑜珈文化的博大精深而令人神往。...

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陈龙-北京天悦国际瑜伽主教老师

北京天悦国际瑜伽主教老师,全美瑜伽联盟RYT200小时注册老师 ,邂逅瑜伽缘于多年前一次人生意外,意识到人生无常,只有让自身内心强大才能真正获得...

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马艳-全美瑜伽联盟认证瑜伽师

全美瑜伽联盟RYT200小时认证瑜伽师;Prenatal Vinyasa Yoga(孕妇流)瑜伽师。马艳老师师从美国瑜伽导师Lois Nessbit,并多次跟随Chuck Miller、...

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我认为瑜伽就是瑜伽,瑜伽还有很多种吗?
  对, 瑜伽有很多派系,不同派别的瑜伽有不同理解和练习方式,国外的瑜伽市场发展相对成熟,各个派系都有很大一部分人练习,不同的...
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  瑜伽的好处真的很多,今天就来为你列举出7个练瑜伽的好处,从预防疾病到修养身心,让你从内到外都变美!...
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1.准妈妈练习孕妇瑜伽应选择宽松舒适的衣服,练习过程中要及时补充水分,防止虚脱。 2.做瑜伽运动时心率不能过快,以不超过最大心率为...
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